Hej, witajcie w nocy. Tak już od x-godzin pracuję nad pewnym projektem i w przerwie naszła mnie taka myśl: czy zdarza się Wam często "zawalać" noc pracując? Podobno jest to szkodliwe. Człowiek powinien kłaść się spać przed 22:00 żeby mózg mógł odpocząć. Tyle teoriaPraktyka pokazuje inaczej. Chętnie poznam wasze zdanie.
Pozdrawiam
dvcam
PS. "Jadę" tak bez kawy a rano oczywiście do pracy i będę wypoczęty. Ot, taki organizm.
Komputer: MacPro / MacBook Pro 13" / Snow Leopard + Final Cut
Telefon: iPhone 4
Odtwarzacz: Spalinowa pilarka Stihl
Moim zdaniem zależy to osobniczo. Jeden potrzbuje więcej inny mniej snu. Uważam, że 7 godzin (na dobę, niekoniecznie w jednym kawałku
Miałem okresy w życiu, kiedy wydawało mi się, że godzinka snu jest nieosiągalnym marzeniem, a działać trzeba było dalej... nie polecam, lepiej zwolnić tempo czasem. Po dłuższym przeciążeniu organizmu pojawia się szarość, brak sensu, deprecha. Nie polecam.
No ale ja nigdy nie byłem zbyt odporny na brak snu.
Pozdrawiam
Ostatnio edytowane przez thozo ; 11.01.2010 o 08:40
MacMini2009,4GB RAM,nVidia 9400, SL
Współczesne pokolenie staje się pokoleniem audio-video. Czy to źle? Może to jest tak: "Jeden obraz jest więcej wart niż tysiąc słów, a jedno wideo jest lepsze niż tysiąc obrazów"? Wszak ludzki mózg lepiej przyswaja dźwięki i obrazy niż te znaczki zwane literami.
No i sennawy nastrój - wszystko myśli oprócz tej na której się człowiek skupia przestają mieć znaczenie. A senna wyobraźnia zaczyna pracować.
Komputer: Macbook Pro 13.3, PC
Telefon: iPhone 3G
Tak, to ja, a tam obok siedzi moje zdanie. Ale wcale nie musisz nas respektować.
jak dziecko śpi to napij się earl grey'a....Napisał iFilip
a tak poważnie to rzeczywiście coś w tym jet bo jak idę spać o 00.00 to jestem bardziej wyspany niż kładąc się o 22.00.... (zakładając, że wstaję o 6.30)
Komputer: HP 625 (Ubuntu&win7)
Telefon: Sony Ericsson Xperia X8
Odtwarzacz: iPod Nano 5G
również jestem nocnym markiem, właśnie siadam do nauki, bo sesja tużtuż, a jutro pierwszy egzamin (zerówka).Red bulla pochłonąłem więc mam nadzieję wysiedzieć do jakiejś 3-4
W ogóle mam tak, że w dzień nie potrafię się uczyć. Bez przerwy szukam sobie wymówek, a to coś zjeść, a to zrobić sobie herbaty, a to tylko coś sprawdzić w internecie... A w nocy, kiedy wszyscy śpią, za oknem ciemno i panuje wszechobecna cisza i spokój chęć do nauki i skupienie przychodzą same
Szkoda tylko, że jak się człowiek kładzie spać o 3.30, to potem się nie wysypia bo trzeba wstać.. :/
Tak czy inaczej będę raczej często zaglądał do tego tematu
Komputer: Macbook Pro 13" 2,26Ghz, 4GB RAM, Mac OS X Lion 10.7.1
Telefon: iPhone 4 32GB
Odtwarzacz: w telefonie.
Tablet: iPad 16GB LTE
Pytong Was obserwuje !!!
LinkBack URL
About LinkBacks